好的口才培养计划是循序渐进的，是按照说话的规律去执行的，是根据每一个人所处的现状去改变自身缺点，发挥特长从而改善自己的口才表达能力，人际沟通能力的，如果你是一个不善沟通的人，如果你觉得你嘴比较笨拙，不防制定一个口才计划，从而改善自身口才能力，科学的提高自己的口才表达能力。
1、积极的心态；对任何事情只有感兴趣乐于去做，才愿意花时间去做这么一件事情，才有很高的热情和坚持不懈的决心去做这么一件事情。所以从一开始就要有一个积极的心态去面对，就要一颗勇于承担的决心去面对解决自己不足的地方。
2、引爆巅峰状态；好的状态会让事半功倍，当你在巅峰状态你会忘我的投入，而这种投入可以大大锻炼你的胆量和发挥，会让你忘我的成就不凡的表达，超然的口才能力。
3、对着镜子练习肢体语言；为什么是对着镜子练习，因为镜子是你最真实的反映，镜子里面的人是自己，你可以从自己的眼光判断自己的表现是不是优秀，有那些要改善有那些值得表扬的。
4、做发声练习；练好自己的发声，是让人更能清晰的听懂你的表达，是让人认为你是专业人的一大表现。
5、每天和5个人积极交流思想；实践是检验真理的唯一标准，同样口才能力只有和不同人沟通才有最好的表现，才能从和别人的沟通中发掘亮点和不足，想提高自己口才和人交流思想是不可或缺的。
6、每天至少10分钟时间练习大声朗读；可以是早上像读书那会一样大声朗读，记得以前老是说的是单纯看没有又看又读效果好，而又看又读没有又看又读又写效果好，当然口才还是要多看多读咯。
7、每天训练自己10分钟演讲稿练习；当然，如果你学会演讲比朗读更好了，演讲更有逻辑性，更有表现性和感情的发挥，所以更是综合的提高自己口才能力的方式。
8、每天模仿练习；每天做互动技巧练习；模仿练习是站在名人的肩膀上学习口才，
9、每天舞台魅力及演讲感觉练习。如果有机会，有让你表现的机会一定要登台去表现自己，实战才能让自己成长更快，不管是多大的舞台多少听众，不要怕出丑，因为你所表现的就是最好的你。