一、尽量保证每天2小时以上的户外活动；如果因防疫需要居家隔离，也要通过阳台、窗边、庭院等尽量多接触阳光。二、读写姿势正确，书本离眼睛一尺、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸，并保证充足的光照亮度。三、减少电子产品的使用，可以选择大尺寸的电视或类纸屏，减少近距离用眼。四、坚持“3个20”——
3月14日，亚布力滑雪旅游度假区开始恢复接待游客。阳光度假村滑雪场在严格执行防疫措施的前提下，率先复业。目前只开放部分雪道，只接受网上预订。如果超过1000人登记，就不再接待游客。滑雪场不接受中风险及以上等级疫情地区的游客预订。在这个雪季，亚布力滑雪
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国家制订优化防疫20条措施来了！先给大家整理几条重点内容！1、密接从7+3改为5+3对密切接触者，将“7天集中隔离+3天居家健康监测”管理措施调整为“5天集中隔离+3天居家隔离”，期间赋码管理、不得外出。2、取消次密接及时准确判定密切接触者，不再判定密接的密接。3、高风险
尊敬的各位市民：近期，本市气温持续升高，为保障广大市民的身体健康，我们特此提醒大家要注意防暑降温。在高温天气中，人体容易疲劳，抵抗力下降，因此，市民们应尽量减少在高温时段外出，尤其是中午时分。同时，应多补充水分，以保持身体水分平衡，避免中暑。在户外活动时，请注意防晒，涂抹防
二类传染病、一类防疫措施！搞笑
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日常家庭消毒最好的方法是开窗通风防疫新阶段，如何做好个人防护，有效地消杀细菌以及病毒，成为时下热点话题。特殊时期消毒用品受市民青睐前段时间，家住临海的张女士，每天都在小区团购群里蹲守喷雾枪。“特殊时期，家里还有‘小阳人’，这下更得做好消杀工作，防止病毒传播。”张女士告诉记者，她从朋友那听说，消
户外防疫人员请及时关注最新的天气预报预警信息，做好防风保暖措施。
济南疫情最新情况，目前看来设计两条传播线路。1、长清货车司机，涉及多个地区。2、阳光100，设计多个市区人员聚集地:市儿童医院、阳光100社区、多个商超等。疫情期间做好防护，少聚集，少外出。目前济南市区:党家、阳光100、市儿童医院、王官庄小区都有做管控
上海解封后，可以走出家门到外面逛逛街的确是非常好的，能享受大自然的带来的阳光和新鲜空气，但是不要忘记保护好自己，不要扎堆到人员密集场所去，回到家要做到防疫三件套五还要，6 月1 曰解封以来，社会面还发现零星阳性人员，所以还是宅在家里比较安全，外出购物尽量到人员比较少的地方去买，我们年纪也比较大了，一
严格遵守静态管理期间各项防疫措施,做到“三不”、“三要”！期待疫情早日结束