芦笋烧肉丝，前天我们一同去市里赶集，看到新鲜的芦笋就买了一把，今天把它和肉炒了。芦笋削去老根，洗净切段，猪肉一块切丝洗去血水上浆腌制半小时，四个辣椒切丝，葱切片，小米辣姜蒜切末。起锅烧油放花椒小料川菜灵魂爆出香味，下肉丝炒断生，倒入芦笋、辣椒丝、葱片调味，翻炒均匀起锅装盘，上桌就炫！芦笋在我们这西北
怎么做水煮芦笋？锅里烧开水，加盐和油，将水烧开，放入芦笋，大火煮2分钟，然后取出放入盘中。有条件的朋友可以把芦笋浸在冰水里，这样味道会更脆。然后切一点姜丝，葱丝，撒点胡椒粉。将葱切段，去掉葱心，加上辣椒，切成细丝。葱、姜、辣椒切片，清水浸泡备用。再加大蒜。拍蒜是一个按压动作。受力后，要把
怎样烧芦笋
芦笋炒四川腊肠制作方法和步骤用料腊肉50克芦笋200克葱姜蒜适量盐5克鸡精5克芦笋炒四川腊肠的做法步骤1芦笋斜切两厘米小段，老根丢掉！步骤2烧开水放一勺盐，焯水，看里面的白色都透了就行！步骤3芦笋焯水的时间把四川腊肠切片，我都是在市场买的腊肠，回家先
这几年春天吃芦笋上了瘾，以前在北方很少见到这东西，现在卖的也多了。翠绿爽嫩的芦笋看起来就招人喜欢。芦笋最初常见于西餐，多拿来煎、煮着食用，但它用中式做法大火烹炒也极为合适，能很好的锁住它清香的味道，再配上同样鲜香的大虾，吃起来脆嫩鲜美，一种春天独有的清新感拂面而来。分享这道芦笋炒虾仁的做法：1
现在超市有专门卖芦笋尖的，特别嫩，可以用来包饺子、炒鸡蛋，还能直接煮了之后蘸着酱料吃。分享一道芦笋炒鸡蛋，健康有营养。 将芦笋洗净，起锅烧水，水里放点盐，水开后把芦笋焯一分钟，捞出后，用刀切成碎末，依据个人习惯在芦笋丁里打三两个鸡蛋，放少量盐，搅拌均匀，锅热后倒入
怎样烧芦笋好吃视频
母亲节将至，家宴给自己妈妈准备八道硬菜，营养美味，幸福过佳节！！芦笋炒肉主料：芦笋、卤肉辅料：植物油、盐、姜、青红辣椒、生抽、鸡精做法：1、把 芦笋洗净根部老的部分去皮，切斜段，开水中加几滴植物油加少许盐，将芦笋焯烫一下，捞出用凉水过凉，2、青红辣椒、
小满时节！遇到这8种食材，千万别手软，清热解暑，舒服过夏！！芦笋炒口蘑准备食材：芦笋，口蘑，蒜末。做法步骤：1、芦笋削掉老的外皮，清洗干净后切成小段。口蘑清洗干净后切成片。2、起锅烧水，水烧开后放入食盐和食用油，再放入芦笋焯水煮一分钟，然后捞起来沥干水分备用。
芦笋怎么做好吃？参考这回种做法，吃不够阿
芦笋最好的吃法是，先处理一下老们部分削皮，再切成段。锅烧热放入橄榄油，放入大蒜炒出香味，下入切好的芦笋炒两到三分钟加适量盐炒匀出锅。营养，口味绝佳。
鲜嫩脆爽低卡美味的白灼芦笋 芦笋是一种非常有营养的蔬菜，富含丰富的蛋白质，维生素和人体所需的微量元素，口感清脆，受到健身，养生人士的喜爱。今天做的这道白灼芦笋，做法简单，最大限度保留了芦笋本身的鲜美。制作步骤，准备好所需食材芦笋洗净，去掉根部比较老的部位锅中烧开水