总经理总监，36页《自我情绪管理培训PPT》干货课件分享，情绪管理技巧：1、具备从经验中学习的能力；2、保持良好的人际关系；3、能适度地表达和控制自己的情绪；4、有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好；5、在不违背社会道德规范下，个人基本需要应得到一定程度的满足；以上仅供您参考，更多方法和工具
总经理总监，27页《情绪管理指南PPT》干货课件分享，人是感情动物，人的思维、处事常受感情的牵引。因此，如果不能正确认识到自己的情绪，并对情绪进行疏导、调节与控制，往往会产生难以预料或不可挽回的恶劣后果。所以人们应当学会疏导、调节与控制自己的情绪。这就是情绪管理。也就是：先处理心情，再处理事情。情商
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经理主管，职场精英，能够控制情绪是一个人成熟的标志，不能很好地调节自己的心情、控制自己的情绪，甚至会伤害到别人，让人望而生畏。倘若我们常在他人面前任由负面情绪决堤，乱发脾气，丝毫不加控制，久而久之，别人就会视我们为难以相处之人，甚至不再与我们往来。31页《情绪管理指南PPT模板》干货课件分享，情绪管
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总经理总监，57页《精品情绪管理培训PPT课件》干货课件分享，做好情绪管理攸关一个人的事业成败甚至一生的美满和幸福。所以，我们一定要小心翼翼地处理自己的情绪，做自己情绪的主人。“真正的勇士不会杀气腾腾，善于打仗的人不用气势汹汹”。强者让思维控制情绪，弱者用情绪控制思维。真正的强者，是喜怒不形于色的人
总经理总监，58页《情绪管理培训PPT课件》干货课件分享，情绪无好坏之分，由情绪引发的行为或行为的后果有好坏之分，因此，一般我们根据情绪所引发的行为或行为的结果，将情绪划分为积极情绪、消极情绪两大类。情绪波动有时可能严重影响到一个人的命运，管理情绪是一件非常重要的事情，是要做一个情绪的主人，还是奴隶
总经理总监，57页《精品情绪管理培训PPT课件》干货课件分享，只要心态正确，心情就会变好，情绪也相对稳定。我们的情绪不同往往不是由事物本身引起的，而是取决于我们看待事物的不同思维方式。在不利的环境中，我们不妨换一种思维方式去思考，在不利之中，找出对自己有利的一面。若总是在不利的圈子里打转，那你就看
总经理总监，29页《情绪压力管理》干货课件分享，情绪管理PPT模板，适用于课件制作、岗位培训等等。情商的提高没有固定的方法，住哟啊是通过后天的人际互动中培养起来的。不同的人生经历，情商的增长历程也不一样；只要有心，自己能够去体察生活、改正自己，就会有所收获。提高情商：1、管理情绪2、培养心态
总经理总监，51页《职场压力与情绪管理培训课件》干货课件分享，压力管理策略的四大方向，压力管理基础与升级方法，压力管理的两类极端方法。压力管理策略的四大方向，减压策略总图：1、生理应对：做类似*、舒展等放松性活动，让生理机能得到恢复。2、认知应对：建构新的逻辑关系，多角度看待压力的原因和结果。