打翘一般是有顺序的，开始弟子会觉得腿沉，腿麻总觉得累。像针扎或者像蚂蚁爬的感觉，偶尔还有跳动，说不清是神经还是肌肉，但难受的程度不强烈。一般都认为是累了或者亚健康，不容易引起注意。难受的感觉会慢慢开始向上延伸，腰开始酸疼，然后后背脊梁会觉得累，像背个板子撑不开筋似的，一动弹骨节都小，后期开始胳膊有跳
腿麻的四个原因，这些症状需要重视。主治医师韩良，北京中医*大学东方医院。腿麻有几个原因，这些需要重视。经常会遇到我的朋友和患者跟我说，韩大夫我这腿麻是不是压迫神经或者腰间盘突出了？其实并不是所有的腿麻都是腰间盘突出或者坐骨神经痛。今天我跟大家总结一下，说一说腿麻有可能有那几种病。大夫看病就是通过
腿麻的感觉！
手麻、脚麻、腿麻，中医辨证症状缓解我有个患者50岁了，经常坐一会儿腿就麻了，晚上睡觉的时候呢，手臂麻木，有时甚至在睡眠中会被麻醒，特别是上个厕所，蹲一会儿双腿直接报废，如针扎一般的疼痛，不得已只能慢慢的起身站一会儿才能行走。看到这里有人会说，那他是不是颈椎、腰椎压迫血管神经导致的？可否认颈椎、腰椎
腿麻了！感觉自己太不容易了，昨晚睡觉的时候有很多友友来串门，来公司第一件事就是去卫生间回访，为了不漏下一个友友，我腿都蹲麻啦！昨天小伙伴跟我说要去看张信哲的演唱会，我去不了，有感而发写了有关张信哲的声生不息，没想到一觉睡醒就过关了！这是我写的第三篇，前面两篇都折戟了，一
朋友们，腿麻了的时候是不是恍惚这个感觉
小朋友是如何对“腿麻”这个感觉进行描述的呢
上厕所蹲久了腿麻，如何快速恢复？分享一个最简单的方法——动脚趾可以是用力向上抬脚趾也可以反过来用力向下抠这两个动作可以带动跟腱、腓肠肌等腿部肌肉组织促进肌肉拉伸、血液循环腿麻的感觉很快就能缓解！
上厕所蹲久了，腿麻的感觉真是够糟心的。不过，我有个小窍门可以跟大家分享，就是动一下脚趾头！是的没错，动一下脚趾头就可以带动跟腱、腓肠肌等腿部肌肉组织，促进肌肉拉伸，让你的双腿重拾活力。不妨试试看，说不定还能让你成为上厕所时最快乐的人呢！
