肚子大，减肥难，两味食材煮水，养成易瘦体质！肚子太大怎么办？告诉你一个方法，非常的简单。你可以拿花椒+山楂，花椒呢，一次用10克左右，山楂，一次用15-30克都没有问题，放在锅里，放三碗水去煮，煮上差不多20分钟吧。一个礼拜坚持吃上三次，坚持差不多四周左右，肚子应该能小下来。
一周瘦十斤？怎样才能一周瘦10斤？你身上这一身肉刺了十几年长成这样，你想一个礼拜就吃下去。你喝的是硫酸吗？直接把它溶掉。网上很多博主都是这样教你们，因为他还想骗你的钱。不这么讲你怎么会看他的视频，你不看他的视频怎么会买他的东西，你不买他东西他怎么发财。后来你瘦下来了吗？减肥正确的做法就是正正常吃饭
我身高155体重116斤，今天中午刚刚称的体重，每年快到夏天的时候就比较焦虑想减肥，听人说最快的瘦身法是辟谷减肥法，一个星期只喝水就可以瘦个10斤左右听的我很是心动，可是又想一周都不能吃东西我能坚持住吗?真的好纠结，美眉们你们夏天都是怎样瘦下来的呀。
挑战两周瘦10斤！4.3日——4.16日两个星期瘦10斤！从156斤瘦到146斤！第 5 天 4.7日 周五：今早体重149.8斤，- 1.6斤早：一杯咖啡、5块饼干午：食堂青菜晚：蘸酱菜，一些爆米花运动：无今日喝水：大概有200
挑战两周瘦10斤！4.3日——4.16日两个星期瘦10斤！从156斤瘦到146斤！第 5 天 4.7日 周五：今早体重149.8斤，- 1.6斤早：一杯咖啡、2个鸡蛋午：轻食外卖晚：半个橘子、一些爆米花运动：无今日喝水：大概有20
挑战两周瘦10斤！4.3日——4.16日两个星期瘦10斤！从156斤瘦到146斤！第 3 天 4.5日 周二 记录：今早体重152.4斤，- 1.1斤早中：2个馅饼、1个油炸糕、干豆腐卷黄瓜葱下午：草莓、车厘子、花生5粒、爆米花运动：无今日喝
没有瘦不下来的胖子，只有你想不想瘦最近靠这碗青菜粥一星期瘦了10斤
挑战两周瘦10斤！4.3日——4.16日两个星期瘦10斤！从156斤瘦到146斤！请朋友们监督我第 1 天 4.3日周一 记录：今早体重156斤早：一杯咖啡、一块饼干午：食堂、凉菜一些+青菜+一块鳕鱼+3块排骨+1个橘子晚：两把瓜子+三口饼+
挑战两周瘦10斤！4.3日——4.16日两个星期瘦10斤！从156斤瘦到146斤！第 7 天 4.9日 周日：今早体重148.8斤，-2.4斤早：一杯咖啡午：凉菜，羊排土豆玉米汤晚：冒菜、牛肉饭、冷面、2瓶饮料运动：无今日喝水：60
