在白开水里加一个方子，祝你一夜睡好觉。52岁的赵女士饱受失眠的困扰已经五年了，常常躺下来翻来覆去的睡不着，明明很累很困，但是就是睡不着，而且极容易醒。在出现失眠的第二个月，逐渐出现躯体症状，心慌啊，乏力啊，烦躁啊。面色发黄，胃胀，食欲不好，去医院检查，西医给它定义为中度焦虑，患者因为长期睡眠不足
老是想犯困，但是实在睡不着，没精神是什么原因呢
为什么每天都好困，困还睡不着
困却又睡不着 为什么呢
明明困到不行，但就是睡不着！
嗜睡，睡醒不解乏，浑身无力+没精神，这其实都是“湿困脾阳”惹的祸，不知道您是否有这样的体会：每天被闹钟叫醒后的第一件事，就是想接着继续睡。即使坚持早睡晚起，第二天依然不解乏，上班打哈欠，上课打瞌睡，成天昏昏欲睡，做任何事都提不起精神，没有真实感像是在梦里……下班或放学回家后，立即躺在床
困，却睡不着
失眠睡不着，可又困的要死
