黑色的一餐，紫菜鲜虾肉片汤，橄榄菜炒粉豆，主食：泰国丝苗米。
耗时四天长了一盆豆芽，自己家种的豆子，芽很细不像买的那般，下班回家发现有点发绿了，于是取出一些炒个豆嘴吃，不知道剩下的会不会继续长，自己长的豆芽比买的真的好吃！
豆辨酱香菇爆香，小火慢慢炒西葫芦，炒出西葫芦自身的甜香味，加一点点盐出锅，非常美味。什么出汤啥的，真不明白你是怎么炒的
湖北人的午餐，清炒蒿子秆，炒酸豆角，土豆条烧油茄，三餐四季，两人一世界
今日早餐，高粱米饭，炒线豆，用各种调料拌的芹菜叶挺好吃的呢。
小咸菜炒青碗豆，赶脚还不错，有机会小伙伴可以试试
勾芡、焯水、小苏打、胡椒粉多此一举。上海弄堂菜炒蚕豆，葱油开锅入豆翻炒十下，加水焖煮5分钟调料盐和糖即可起锅装盘。
清炒荷兰豆1
现在是韭菜上市的季节，向大家推荐韭菜炒百页的家常做法：一洗菜韭菜，切成2公分断，二是准备三颗去皮的蒜头，蒜头压碎切，三是厚百页一张切成细条，用开水烫软去豆醒味，四是锅烧热放油，投入蒜沫炸香，加百页炒，加一点生抽上色增香，再加入切好的韭菜炒熟，加入适量盐出锅。
青岛回来就挺累的。得缓几天。饭，简单做。昨天晚上，吃的洋葱炒蛋，还有松茸菌炒油菜。今天早晨是豆面条，一点洋葱肉末。比较开心的还是洋葱炒蛋，春天，村里种的洋葱，配上有鸡蛋味的土鸡蛋。大火翻炒，带着锅气，就还是小时候的味。到这个时候，村里就吃韭菜，洋葱，菠菜，苔菜。都是应季菜，而且估计很快
