产后妈妈不知道的事：1.喝水不要站着喝。2.产后尽量少抱宝宝。3.抱宝宝手法要注意。4.产后42天不要T方。5.月子喂母乳尽量躺着喂。6.袜子定要穿。7.钙片坚持吃。8.涨N要么宝宝喝要么用吸奶器吸出来。9.月子期间开始了解产后修复。10.不要对着风口坐。11.产后护理伤口要注
月嫂。最近我和我老公找月嫂都找攻略了。最开始我们决定的是去月子中了解了一圈，月子中心价格贵不说，另外派给你的就是照顾宝宝的。他是新手，只是为了在月子中心混文凭。另外给孕妇吃的就是月子餐。月子餐就是包装好的食物，直接给你拆袋加热以后盘子摆盘，拿给你吃好。然后我们就说请一个专业一点的阿姨回来照顾我坐月
坐月子一定要守住的底线，否则月子就白做了，不然容易关节疼，否则月子就白坐了，还容易落下月子病。1、顺产要做好42天的月子，剖腹产需要56天。2、月子期间不要去触碰凉水，不然容易关节疼。3、不要久坐着抱宝宝哺乳，否则容易手腕疼。腰疼腹盆扩张严重。4、要下床适量的运动，做好腹直肌盆底肌的修复，吃
坐月子。石榴小百科：坐月子是女人一生中，改变体质的最好机会。月子做好了年轻不显老。1、想要做好月子，一定要做够42天。2、月子期间，饮食均衡，少油少糖少盐，营养搭配。3、顺产5天或者剖腹产15天后，是可以洗澡洗头的，但要及时吹干注意保暖。4、不要总躺在床上，产后2到3天，就可以适当走动了，以
金牌月嫂定制42天月子餐食谱，可以抄作业啦
Baby念念呀：科学坐月子｜42天月子餐食谱，贴厨房照着做
金牌月嫂总结42天月子餐食谱手册
近日，广东普宁。婆婆为照顾产后儿媳，连续42天准备不重样月子餐，除了日常的一日三餐外，还有果盘、下午茶和宵夜。据儿媳温女士介绍，因为产后体能消耗比较大，需要补充营养，加上自己是母乳喂养孩子，很容易感到饥饿，整个月子期间，婆婆每天都会单独为自己准备5顿饭。菜品都
一只小花妹妹：金牌月嫂推荐42天科学月子食谱！建议收藏照着吃
产后坐月子恢复身体，饮食很关键，月子餐吃得好，更利于宝妈产后恢复。那么产后42天月子餐食谱月子餐怎么吃，更利于宝妈身体的恢复，还能开奶呢？给大家分享产后42天月子餐食谱精确到每一天，新手宝妈赶紧一起来看看吧！
