说的多好，姊妹们，病这一场我是真明白了，有啥也别有病。只要有一个健康的身体，从头再来的资本。你说说咱身上的哪个零件毁了，是能换的起的？哪怕是换个牙，他都得好几千。人活着一辈子不容易，没事别往心里找事。人生已经很苦了，别再给自己添堵了，你得知道百病从气生。再有钱，你没个好身体，你也享受不了生活的快乐。
爱惜自己 放养老公，陪好孩子
宋德说：姊妹们，病这一场我是真明白了，有啥也别有病，只要有一个健康的身体，从头再来的资本。你说说咱身上的哪个零件毁了，是咱能换的起的。哪怕是换个牙他都得好几千。人生已经很苦了，别再给自己添堵了你得知道，百病从气生。再有钱，你没个好身体你也享受不了。生活的快乐，有一个好的身体比啥都强好好的爱惜自己的
亲爱的自己，从今天起，不要为难自己，困了就休息，难了就转弯。一定要多爱惜自己，呵护好自己的身体。亲爱的自己，千万不要因为别人伤害自己，吃不下饭，睡不着觉，最后难受的也只有你。那些伤害你的人，别捧着，那些算计你的人，别搭理！亲爱的自己，不要太在意别人
那些支撑我走很远的句子：01.一个女生进步最快的时候，是她失去安全感的时候，她必须克服恐惧，依赖和失望，一点点的长出自己的铠甲，开始爱惜自己的羽翼。开始醒悟，开始去对生活拥有掌控感，戒掉情绪，没有眼泪，再也不会被人牵着鼻子走。02.《皮囊》里有这样一段话：真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备
天气越来越冷了，温度越来越低了，早上出门，一定要多穿点，别感冒，别着凉，花钱又受罪，吃*又打针。不管工作多忙，时间多紧，都要照顾好自己。早餐吃好，午餐吃饱，晚上尽量别熬夜，早睡早起，有空就去锻炼身体。手机，是工具，不是你的主人，别总抱着， 占用时间不说，还伤害视力，电脑，
早上好！把生命放在首位，把健康放在心上；爱惜自己，善待自己，照顾好自己；平安健康，就是人生最珍贵的财富；早安美好的一天开始了
姊妹们，看病这一场，我是真明白了。有啥也别有病，只要有一个健康的身体，从头再来的资本。你说说咱身上的哪个零件毁了，是咱能换的起的。哪怕是换个牙，他都得好几千。人活着一辈子不容易，没事，别往心里找事。人生已经很苦了，咱别再给自己添堵了你得知道，百病从气生。再有钱，你没个好身体，你也享受不了生活的快乐。
减少内耗的心法个人的一点小心法，支撑自己这么多年越活越潇洒。时时刻刻提醒自己1001遍：我很重要，他人都不重要。什么最重要，我个人的感受最重要。我在这个世界微不足道，但是对我自身而言，我个人的感受最重要。这个宇宙茫茫无限大，我的心意却也细细无限好。在最糟糕时候都要，懂得吃，舍得穿，不会乱
