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淡然坦然释然分别是什么意思_淡然,坦然,释然是什么意思

文/唐若

唐若心学原创作品,违者必究

成熟到底是什么?或许每个人心中都有自己的答案。余秋雨曾说,成熟,是一种明亮而不刺眼的光辉,一种圆润而不腻耳的音响,一种不再需要对别人察言观色的从容,一种终于停止向周围申诉求告的大气。

一种不理会哄闹的微笑,一种洗刷了偏激的淡漠,一种无须声张的厚实,一种能够看得很远却又并不陡峭的高度。余秋雨的话道出了成熟的真谛,成熟从不是复杂,成熟是一种简单与质朴的真实,是对世界清醒的认识,是回归天真与生命的本质。

一、成年人的世界复杂都是自找的,真正的成熟是回归质朴与简单

佛家有一个著名的说法,人生在世,第一阶段往往是看山是山,看水是山;第二个阶段是看山不是山,看水不是水;第三个阶段,看山是山,看水是水。

这个著名的论断告诉我们,真正的成熟的是回归到质朴与简单,有时我们说这个世界复杂,其实不是世界复杂,而是我们自己复杂了,从本质上来说,成年人世界的复杂度是我们自己自找的。

心理学上有一个投射效应,意思是我们所看到的世界都源于我们内心的投射,当我们清理了内心的偏见与分别心,你的世界就会澄澈透明。

事实上影响我们对事情与事物的判断也更多来自我们内心的分别心与偏见。或许我们都听说过一个故事,有一个人自己斧头丢了,后来他怀疑自己的邻居偷了自己斧子,越看越觉得邻居可疑。有天他无意中找到了斧子,然后再看邻居,发现邻居怎么看都不像偷斧子的贼。

许多时候,影响我们对世界看法,就是我们的偏见与多疑心,这种偏见与多疑让我们越活越累。

而回归到质朴与简单也就是要破除我们内在的偏见,没有偏见,就不会有更多的烦恼,而是最真实的认识事物的本质。

?很多人与人交流的时候,会变得比较有势利,有钱或者是职位高的,就交往。而没有身份的,亦或是职位比较低的就不交往,甚至看不起对方,这种势利都是我们内在分别心的表现。

《小王子》这本书听说是作家安东尼·德·圣-埃克苏佩里写过成年人的童话故事,他说大人之所以会变得无趣,最重要的是大人把所有一切都衡量到金钱,是否有用,这种势利成人思维,剥夺我们的生命乐趣,也让我们钻入到各种利益的圈子和套子中去了,变得计较,患得患失了。

事实上每个生命都是独一无二的,不要用对方的金钱与身份去衡量别人是否值得交往,我们内心就会多了一丝坦然,更不会被别人的身份所束缚住,内心就会自由自在与坦然,不会患得患失。

事实上,除了生死,一切都是小事,你的心境开阔了,你就越能欣赏生命的浩瀚与广阔。

更多关于生命的本质,可以关注我的专栏,打破内心的思维偏见,你的内心才会变得越来越强大。

二、破除比较心,找到自己的生命价值

要想回归到质朴与简单,我们还需要破除比较心。比较心也容易遮蔽我们的双眼,看不到生命的本质。

比如有的人总是无端去羡慕别人的家庭,或者羡慕她人的本事,殊不知,这些都不是属于我们自己,即使在羡慕也没有用,每个人背后的本事都是靠自己努力争取的。

而最有效的方法,与其临渊羡鱼,不如退而结网。羡慕与比较别人都不能帮助我们找到最好的自己,坦然寻找自我的成长目标,努力拼搏,才能活出最好的自己。

人生是一场体验,我们想要过得如何,取决于我们自己的选择。去看到每个生命的价值,去欣赏 每个生命的独特魅力,去相信自己的魅力,我们就会对世界更多欣赏,对生命有了更多的敬畏与尊重。

每个人来到世间都有自己的价值,破除比较心就是安放自己内心世界,在世界安然找到属于自己的位置,坦然面对生命中所有一切,兵来将挡水来土掩,不畏惧,不逃避,坦然过好自己平淡平凡的一生。

三、活在当下,生命的本质才会出现

事实上,生命是鲜活的,对于每个人来说,去感受自己的心声会很重要,让心灵安静在当下,事实就会浮现出水面。

有一个行者,他的钟掉了草丛中,他怎么也没有办法找到,后来他索性不忙碌找了,而是安静地坐下来,忽然他听到自己的时钟发出轻微的滴答滴答声音,他瞬间找到了。

稻盛和夫曾说,现场有神灵,当此时此刻你安静下来,你就会自然找到事情的答案和真实。有时我们内心的急躁与惶恐反而无助我们解决当下问题。

学会安静下来,审视自己所有的念头与想法,等到所有一切都尘埃落定,你会发现,人生其实是一场体验之旅,结果不是最重要的,而最根本是你是否乐在其中探索过,尽兴过,不要让有限的生命之旅留下诸多遗憾与后悔,我们就能成为自己生命的主宰者。

成熟就是如此,首先安放自己的内心,才会看清世事后的淡然,最后寻找目标,努力后,最好坦然释然, 安静的看一切消失在我们生活中,我们就会明白生命的寂寥与空旷,不再执着,而是活出最无畏与勇敢的自己。

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