在如今的娱乐圈，新人层出不穷，
流量当道，
只要长得好看，会背台词，都可以自称演员。
想要在影坛站稳脚跟，
最后靠的还是演技
，今天汤姆带大家来盘点一下内地演技好的9位70后女演员，如有不同见解，欢迎评论区留言。 
9
第九位梅婷。
出生于1975年，梅婷从小对唱歌跳舞感兴趣，她小时候的经历也是很丰富。在1994年登上春晚的舞台，在陈佩斯与朱时茂表演的
小品《大变活人》中的“活人”就是梅婷。
之后梅婷再次被幸运之神眷顾，1994年
在电视剧《血色童心》中饰演“楚楚”一角，
这部电视剧播出后收视率一路攀升。她瞬间成为了大红大紫的演员，梅婷演艺生涯的起点都比别人高出许多。之后梅婷考入中央戏剧学院，
在1997年与张国荣合作，出演了《红色恋人》。
该影片让梅婷一炮而红，并且拿下了
“华表奖优秀女演员”和“开罗国际电影节最佳女主角奖”。
2001年，《不要和陌生人说话》播出，“梅湘南”如果放在现在这个时代，是一个能上热搜的让人心疼的角色，
凭借这部剧，梅婷知名度再次上涨。
8
第八位陶虹。
1972年出生于浙江无锡，是一个地道的江南姑娘。她其实是一名出色的花样游泳运动员，15岁就进入了国家花样游泳队，并获得了多项荣誉。就在所有人都以为她会
一直在运动员这条道路上发光发热
的时候，命运给她来了个拐弯。 
姜文在
筹集《阳光灿烂的日子》时
，听了别人的建议去花样队挑选演员，一眼看中了陶虹。之后电影上映，
陶虹也是一炮而红
，很多导演找到陶虹，剧本、角色一股脑的递到她的面前，她却没有被这些影响，开始闭关备考，最后考入了中央戏剧学院
。 
在她大学毕业那年，凭借
《星光灿烂猪八戒》中“小龙女”一角走红
，近几年她在多部影片中也有亮眼的表现。在《小欢喜》中将一个严母的形象诠释的很好，与
沙溢饰演的“乔卫东”的相爱相杀
也为人们带来了许多欢乐。 
7
第七位宁静。
出生于1972年，在做演员之前她曾经学习过一段时间的动画，偶然的一次机会让她接触到了演员这份职业。1989年
她参演首部电影《联手警探》，
从此开始了她的演艺生涯。之后也是参演姜文执导的《阳光灿烂的日子》
，这部电影一直都是我国电影史的巅峰之一。 
2002年宁静出演
《孝庄秘史》
，这部剧在湖南卫视经常滚动播放，这个电视剧创造的实况，足够演员吃老本吃一辈子。
现在宁静也是活跃在多个综艺上，
就有人嘲讽她沦落为综艺咖，
难道真的是这样吗？其实我们会发现宁静是一个非常有头脑的人。 
在
电影剧本比较高质量的时候
，她在电影的世界里穿梭自如。在电视剧质量开始上升时，她立马投身电视剧产业中。近几年
最火的当然非综艺莫属，
宁静这个时候也是紧跟时代的步伐。 
6
第六位李冰冰。
出生于1973年，她出生在黑龙江的一个普通家庭。在19岁时，李冰冰遇到了演员高强，高强的一句话改变了李冰冰的一生。高强强烈要求李冰冰去考电影学院，李冰冰凭借着那股不服输的劲，最后
考上了上海戏剧学院，
因为家里经济条件不好，所以李冰冰进入娱乐圈的目的只有钱。 
李冰冰的演艺道路也不是一帆风顺，1994年开始拍戏，
大多出演的都是配角，
之后凭借《过年回家》
拿下新加坡国际电影节最佳女主奖。在那时她虽然塑造了许多脍炙人口的经典作品，但是她面临了一个问题，
戏红人不红。
于是李冰冰
下定决心转型
，开始进军电影，李冰冰之后电影作品越来越多，直到2006年的《云水谣》
，让李冰冰一举拿下百花奖和华表奖，
她也成为了当时娱乐圈风头最劲的女星。 
5
第五位颜丙燕。
出生于1972年，提起这个名字你可能并不熟悉，但很多人都看过她的戏。曾经凭借一部电影
夺下了8个影后奖
，演技与章子怡相比毫不逊色，她还是金鸡奖、华鼎奖、百合奖等多个奖项
的常客。 
她就是典型的脸熟名字不熟，有着一流的演技，但只有18线的人气。颜丙燕22岁时，电影
《追捕野狼帮》
的女主角因为档期没有排开。于是颜丙燕获得了这个机会，从此正式开始了她的演艺生涯。之后她妈妈生病，她隐退了将近8年，但在她
复出第一年就凭借电影《爱情的牙齿》拿下了最佳女主。
颜丙燕在她出道的26年里，
作品就是她的无数名片，
即使在如今这个流量为王、满是炒作的娱乐圈，她依旧保持初心，始终零绯闻。 
4
第四位殷桃。
出生于1979年，她20岁时考入军艺戏剧系，和沈腾是同一届学生，到了军艺之后，殷桃被称为军艺校花。在学校里备受关注，但她比较害羞，
在表演课上放不开自己
。面对着巨大的压力，殷桃有了退学的想法，后面遇到了一位老师，也让殷桃变得越来越自信
。 
之后殷桃凭借
《我在天堂等你》获得五个奖项
，对于一个刚刚毕业的新人来说，这样的荣誉是很少有的。之后不管是
《搭错车》
中年轻漂亮的“阿美”还是《杨贵妃秘史》
中丰腴圆润的“杨玉环”，又或是《鸡毛飞上天》
中身世坎坷的“骆玉珠”，都被她演绎的惟妙惟肖。 
2017年，她也凭借
《鸡毛飞上天》获得白玉兰最佳女主角奖
。 
3
第三位秦海璐。
出生于1978年，18岁考上中央戏剧学院，22岁就获得金马奖，她的演艺之路似乎一直都在巅峰。秦海璐是娱乐圈中
难得的懂戏的演员，
几乎没有她拿捏不住的角色，她的感情自然流露，让观众看不出表演的痕迹。她可以被称为“拼命三郎”
，她会去仔细的揣摩每个角色。 
对角色进行分析，如果角色涉及专业领域，她也会立刻去学习。秦海璐在拍摄《老酒馆》时，在
大冬天穿着夏服用冷水洗衣服
，冰水侵蚀手指，有时甚至要拍十几条才能过。任何人内心都会崩溃，秦海璐就硬生生地挺了过来，同剧组的
陈国宝都忍不住夸她太拼了。
在22岁时她凭借
《榴莲飘飘》中的“秦燕”一角获得了金像奖影后桂冠
，之后她出演了许多的文艺片，她演绎了一个个生动的人物，可以成为文艺片专业户了。 
2
第二位章子怡。
出生于1979年，相信大家对章子怡都不陌生，她身上也有很多的标签、称号，比如国际章、谋女郎。她出生在北京的一个普通家庭，从小学习舞蹈，在
1996年考上中央戏剧学院
。其实在早期，章子怡一直都是一位舞蹈演员，从来没有想过自己会进入娱乐圈。 
因为她自身出色的外表，越来越多的人注意到她。她在中戏学习两年之后
迎来了她的跳板，那就是张艺谋，
这时的张艺谋已经将巩俐捧红，但巩俐想要到更大的舞台。于是两人分道扬镳，张艺谋便想要再捧一位，在挑选
《我的父亲母亲》
中的角色时，一眼便看中了章子怡。 
章子怡也凭借这部影片
获得了百花奖的最佳女主角，
这让章子怡在娱乐圈中有了一些名气。之后又因为出演《卧虎藏龙》
，获奖后让她有了想冲向国际的想法。章子怡在
2000年登上了春晚，
被全国人民所熟知。真正让她冲向国际的人是成龙，大家都知道成龙有些好色，在2000年成龙的生日宴上，章子怡也是对着成龙连亲了好几下。
第二天也登上了各大报纸的，因此
在成龙的生日宴上章子怡也脱颖而出
。她之后在很多影片中都有着不俗的表现，无论文戏还是武戏。 
1
第一位周迅。
出生于1974年，她从小就受到父亲的影响，在艺术的熏陶下长大，父母对她最大的期望就是找一份稳定的工作。但在高考填报志愿是她却
选择了浙江艺术学院
。她1991年出演《古墓荒斋》
，从此进入娱乐圈。 
周迅在娱乐圈中是一个独特的存在，在她的演艺生涯中，
一直背负着许多的偏见
，包括她的为人处事、嗓音、演技。在她刚进入娱乐圈时，有人说他没有经历过专业的训练，把握不好戏路，但在
电影《风月》中她与张国荣的对手戏，
仅仅十几秒的镜头就可以打脸那些网友。 
在
《龙门飞甲》
中饰演的“凌雁秋”快意恩仇，一夜之间影迷给她贴上了周公子的称呼
，现在这个称呼也是人尽皆知。在
《如懿传》
中，所有人说她43岁演不了少女，她偏要证明给他们看，最后如懿也成为了她一个新的标签
。她塑造过无数个经典角色，每个角色都可以被她演绎的入木三分。 
她每次面临质疑，都会漂亮的回击，并捧回一个个的奖杯，她还是那个
金像、金马、金鸡的“三金影后”。
今天盘点到此结束，还想了解什么，