上班族想提升自己的口才吗？那怎么做呢？
1.做电台MC朗读你所感兴趣的材料-每天10min
??朗读的时候尽量张大口腔，
??朗读的时候要用你的腹部发力发声
2.关键词练习法——每天10min
- 用笔在3张便利贴上各写下一个关键词
- 根据这三个关键词，说一说你自己的看法和感受，如同你在跟听众对话那样，想象你是在讲述给他们听，你就把自己说的这番话录下来。
- 当你完整说了一遍之后，如果你觉得这遍不满意，那就要说上第二遍，或者第三遍，第四遍，直到自己在这十五分钟之内，说到满意为止。
- 将这些便利贴积累起来放到一个盒子中，每天随意抓取3个进行自由组合
3.跟读演讲人视频，保持语感- 每天10min
4.背材料，塑造语言形象——每天10min
寻找那些你感兴趣的语料，你想塑造的语言形象，并熟记，尝试说出来。如果你不这样练习，你就无法在遇到真实场景时突破自己的心理限制。
如果你要给自己塑造出一个说“低俗语言”的新形象。也就是说，你要不断去挑战自己说出各种脏话、粗话，直到自己产生心理上的适应
如果你想成为一个自信、霸气的人，就让自己大量地接触、给自己灌输和说出相关的语言，也用新的形象，对着镜子去练习。
积累的语料类型可以包括
- 逻辑表达
- 自信强大
- 反驳别人
- 说情话
以上是中级练习方法，以下是高级练习方法
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5 复述—每天10min
- 详细复述，还原原文
- 简要复述，概括原文
- 创造复述，增加思想
6.场景模拟——每天20min
如何锻炼呢？
很简单，给自己设想一个具体的情景，然后把自己代入进去，想一想在这种情境下，面对这个对象，你会怎么聊天呢？
- 聊大家都感兴趣的话题
- 对当前的话题进行深入的讨论
- 说话展现恰当的高情商
