如果让你一秒钟回答哪个专业群体的体型最好看，你会想到哪个？
芭蕾舞演员！
哈哈，懂我如你，我们想到一起了！
一组根据芭蕾舞蹈动作改编的居家减脂运动
每个动作做30秒
动作间隔不休息
一套练下来，不仅可以减脂
还可以塑形
让我们一起练起来吧！
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