从事儿童生长发育这么多年,让我感觉最苦恼的事情之一,就是很多家长给孩子量身高量不准,昨天和今天能差几厘米,干预一个月身高不仅没长还缩了,
如果身高数据测不准,对孩子后续及整体的评估影响都是非常大的。
1个月前接诊一个孩子,是个男孩,8岁了,家长说在医院量的是120,自己在家量的是118,虽然差2厘米,但是118已经是矮小症水平了,如果是矮小症,要考虑这个孩子有没有骨龄偏小,有没有生长激素缺乏,有没有宫内发育迟缓出生就在45以下等等,可能要做的检查比较多。
站着量?躺着量?怎么给孩子量正确?
一般我们建议
早上起床给孩子测身高
,这已经成为家长们的共识,经过一整晚的休息,孩子的身体各项机能处于最好的状态。根据2013年原卫生部发布的《人体测量方法》,躺着量适用于2岁及以下的宝宝,2岁以上的孩子适合站着测量,
我一般建议家长3岁以下的孩子躺着测
。给3岁以下的孩子测身高,需要2个人来完成。因为小宝宝爱动,测量的时候可以由爸爸和妈妈,或者妈妈和奶奶一起来。
首先准备好测量工具,身高尺,两块板子,选择材质较硬的板状物,比如书本或者模板等等。然后脱掉孩子的小鞋子小帽子和厚衣服,
注意室内的温度,别让小朋友着凉了
。让孩子仰躺在测量尺上,将孩子的头摆正,两个耳朵在同一水平上,后脑勺紧贴测量尺,头顶先放一块木板,让孩子两条小腿平行伸直,脚底放一块木板,记录与孩子身体接触的一侧的数值,相减就是小朋友的身长。
如果担心测量不准确,可以
由同一测量人,同一测量工具,同一测量时间连续测2-3天,减少误差。
站着给孩子测量身高的时候,记住几个要点:
脱鞋测量
,可以穿袜子,因为每次穿的鞋鞋跟的厚度不一样,测量会有误差;- 早起测量,或者
尽量同一时间点测量
,这样好对比,因为下午和晚上测量,往往和早上上午测量矮上1-2公分; 同一个测量人测量
,有的小朋友妈妈测量时比较乖,奶奶测量时踮踮脚,爸爸测量时总站不直,同一个人测量,误差也会小一些。同一个测量环境
,医院和家里测量的有时候不一样,同一个测量环境的数值做对比。- 测量时,女孩子如果扎马尾要散开,让孩子挺胸收腹,双眼目视前方,头部正立,两臂自然下垂,脚跟靠拢,脚后跟,小屁股,肩胛骨同时贴紧身高尺。
- 注意每次测量的数据要记录好时间和数据,为了减少误差,可以连续测2-3天。